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(한자: 日, 영어: Day, 기호: d), 또는 하루시간단위이다. SI 단위는 아니지만 SI단위와 같이 사용되는 것이 허락되어 있다. 시간의 SI단위는 이다. 에 대한 정의에는 여러가지가 있다.

SI 단위에서 정의되는 하루는 정확히 86,400초이다. 세슘 원자가 흡수하는 전자기파가 9,192,631,770 주기만큼 진동할 때 걸리는 시간으로 정의된 '초'가 86400번 지난 시간이 일로 정의된다. 1일은 24 시간 = 1,440 분 = 86,400 초 = 세슘 원자가 흡수하는 전자기파가 794,243,384,928,000 주기만큼 진동한 시간과 같다.

천문학에서 정의되는 하루는 2가지 형태가 있다:

한자 ‘날 일’